Quanto riuscite a dormire....???

[DEMETAN]

Una domanda che mi pongo molto spesso....a volte credo di essere l'unico che riesce a dormire 4/5 ore a notte....

Mi rendo conto che fra il lavoro e i vari impegni serali (gruppo, amici, pc e altro), riesco si e no a dedicare al sonno giusto quelle 4/5ore in media....so che sono poche...ma prima dell'una non riesco proprio ad addormentarmi...

A volte invidio chi riesce ad addormentarsi davanti alla tv...io manco quello ultimamente...ho sempre sonno solo dopo pranzo o dopo cena....e comunque, sempre in concomitanza con un impegno imminente.

Voi che rapporto avete con il sonno....???

Fate ancora parte di quella gente che dorme 8 ore di fila e la mattina arriva fresco fresco a lavoro????



a proposito: adesso ho sonno, ma fra 10 minuti devo uscire a suonare....

[Wally]

Fate ancora parte di quella gente che dorme 8 ore di fila e la mattina arriva fresco fresco a lavoro????

e magari!

faccio invece parte di quella gente che la mattina quando si alza rimane rincoglionita per almeno 1/2 ore, indipendentemente da quante ore abbia dormito quella notte, che siano 4 o 8, non fa differenza...

soprattutto il mio problema principale in quelle prime ore post risveglio è la parola: ho praticamente la voce sottoterra e non vorrei parlare con nessuno!

[dancasti]

anche io dormo troppo poco, ma, ogni tanto, oltre ad avere la possibilità (ignorandola) di dormire abb a lungo, riesco normalmente ad addormentarmi ogni volta che mi rilasso...
poi subentrano i periodi in cui sono pieno di impegni nei weekend (che normalmente uso per recuperare il sonno perduto) e quindi si accumula la stanchezza...
in questi giorni, però, ho qualche preoccupazione di troppo e non riesco proprio a dormire, nemmeno avendone la possibilità... di contro anche la concentrazione sta andando a farsi benedire e non concludo niente...

[Calendarman]

Io di solito dormo 6/6.30 h a notte.... in settimana.
Durante la pausa pranzo mi concedo 20 minuti di sonno appoggiato alla scrivania..
Invece nel weekend (venerdi notte e sabato notte) di solito dormo:
il venerdi dalle 5 del mattino circa (ora del rientro quasi sempre) fino alle 15 anche 16
e il sabato dalle 4/5 del mattino fino alle 13/13.30

[freinkie]

ultimamente dormo poco, ma non per mia scelta o necessità

[Amuzani]

quando facevo i turni prima di mezzanotte o l'una non riuscivo a dormire, ma dopo 3 giorni crollavo alle 9 di sera (mi alzavo alle 5 e venti).
adeso faccio orario decente e vado a letto sempre a mezzanotte/mezzanotte e mezza e dormo 6/7 ore, il giusto per me (se ne dormo 8 faccio una fatica bestia a alzarmi...)

inoltre una volta alla settimana ci sono le prove e prima delle 2 non vado a letto... adesso sono un pò stanco, prima morivo (3 ore per notte e mi dovevo fare 9 ore di fila con solo una pausa di mezz'ora per mangiare...)

[Magenta]

Avendo la pressione bassa, la notte rendo meglio in tutto (soprattutto d'estate), quindi mi capita di fare tardi, ma dopo un po' di giorni devo recuperare.

Però vedo che andando avanti con l'età le cose cambiano e ho sempre più bisogno di dormite regolari

aaahhh i bei tempi in cui si ballava fino a tardi e mi alzavo fresca come una rosa!

[venusia]

Ho bisogno di dormire!!!
Il lavoro quest'anno mi stanca tantisssssimo quindi ho bisogno di dormire....ma siccome questo lavoro mi stressa tantissssssimo non riesco a dormire o dormo male; alterno settimane in cui non dormo a settimane in cui dormo appena tornata da lavoro; nel fine settimana, momento in cui dovrei rilassarmi e riposare, mi sveglio presto!!! ( e quando mi sveglio presto il sabato mattina cosa faccio? vado a fare shopping al mercato! ma cosa compro?....materiale per il Nido ) ; sono ridotta talmente male che ho scordato I SALDI....mai successo...

[Lunlun]

io dormo sempre troppo poco, indipendentemente da quante ore di sonno ho fatto, la mattina per me è un dramma (e anche per GP che al mattino è incazzoso come un ape e mi cronometra quanto sto in bagno >.<)

[Magenta]

Sapete che vi dico?
Sono appena le undici ma me ne vado a dormire! Bisogna essere in forma per Prato

[Opelmanta]

Però vedo che andando avanti con l'età le cose cambiano e ho sempre più bisogno di dormite regolari

aaahhh i bei tempi in cui si ballava fino a tardi e mi alzavo fresca come una rosa!

parole d'oro!

[Fatina]

Si caro Demetan, anch'io faccio parte di questa grande famiglia.
si dorme poco 4/5 ore a notte si tenta di recuperare
nel fine settimana quando si può...ma non bastano,
però si tira avanti sperando che il tempo voli al lavoro
e che arrivino almeno le 10 per essere un pò più lucida...
Riguardo il riaveglio al mattino,
anch'io sono una di quelle a cui bisogna parlare a gesti ci deve essere silenzio,
ma non per la voce, proprio perchè il neurone stà continuando la sua pennica.

...una delle cose che non sopporto è appena sveglia
mia madre che mi chiede cosa voglio a pranzo o cena...
...ma chi ci pensa in quel momento?????

cara Lun Lun...l'ape non è incazzosa,
ma ronza di piacere!

Fata

[Lunlun]

cara Lun Lun...l'ape non è incazzosa,
ma ronza di piacere!
Fata

No credimi, al mattino ronza incazzosa

[sandy]

Io ho sempre dormito molto, almeno 8 ore, anche 10.

Di solito dormo circa 8 ore per notte, anche se negli ultimi anni tendo a svegliarmi molto presto la mattina (verso le 6.00) e poi dormicchare male fino alle 7.15-7.30, quando suona la sveglia.

Ho sempre avuto la pressione bassa e se non dormo un numero sufficiente di ore, il giorno dopo mi gira la testa. Oggi il numero minimo di ore che devo dormire per essere attiva il giorno dopo è 5. Una volta secondo me me ne servivano di più. Ma in realtà dipende molto da cosa fai la sera prima
(domenica ho dormito dalle 4 di mattina alle 11, ma mi sono svegliata male - LordZ mi ha svegliata male- e ho avuto il mal di testa tutto il giorno).

[grezza]

Le mie ore di sonno durante la settimana variano dalle 4 alle 6, dipendentemente da prove, uscite con gli amici, serate al PC... comunque non vado mai a letto prima delle 2.

[KBL]

sono molto vario nelle ore di sonno.. in passato riuscivo a dormire veramente tanto.. ho passato poi periodi in cui dormivo 3 ore a notte.. ultimamente non dormo tantissimo ma nemmeno poco, diciamo sulle 6 ore, delle volte però mi sembra di avere bisogno di qualche oretta in più

[dani5043]

Dormo in media 8/9 ore a notte...
Organizzandomi riesco ad alzarmi l'ultimo secondo utile per non arrivare tardi al lavoro:
abbottono la camicia la sera prima e la indosso con sopra il maglione; poi lo sfilo assieme - avendo cura che i polsini della camicia non salgano su per le braccia - così la mattina lo infilo come fosse una maglietta.
Stesso discorso per le scarpe. Le tolgo come fossero mocassini anche se possiedono i lacci. Proprio per questo evito anfibi e stivaletti di qualsiasi tipo poiché non facilitano la preparazione easy...

[sandy]

Dormo in media 8/9 ore a notte...
Organizzandomi riesco ad alzarmi l'ultimo secondo utile per non arrivare tardi al lavoro:
abbottono la camicia la sera prima e la indosso con sopra il maglione; poi lo sfilo assieme - avendo cura che i polsini della camicia non salgano su per le braccia - così la mattina lo infilo come fosse una maglietta.
Stesso discorso per le scarpe. Le tolgo come fossero mocassini anche se possiedono i lacci. Proprio per questo evito anfibi e stivaletti di qualsiasi tipo poiché non facilitano la preparazione easy...

un mito!
Da quando vivo con LordZ non riesco più a fare la preparazione rapida, ci perdiamo a chiacchierare!

[Amuzani]

Dormo in media 8/9 ore a notte...
Organizzandomi riesco ad alzarmi l'ultimo secondo utile per non arrivare tardi al lavoro:
abbottono la camicia la sera prima e la indosso con sopra il maglione; poi lo sfilo assieme - avendo cura che i polsini della camicia non salgano su per le braccia - così la mattina lo infilo come fosse una maglietta.
Stesso discorso per le scarpe. Le tolgo come fossero mocassini anche se possiedono i lacci. Proprio per questo evito anfibi e stivaletti di qualsiasi tipo poiché non facilitano la preparazione easy...

ma sei un fottuto genio!

SAMURAAAAAAI

VESTIZIONE!

lo faccio anch'io adesso... =P

[Senbei]

in realtà dipende molto da cosa fai la sera prima

Concordo pienamente
Quando lavoro dormo dalle 6 alle 8 ore...
...se son in giro a divertirmi, una media di 3/4 ore per notte possono anche bastare...

[Maria79]

Ciao, dammi della benvenuta se vuoi, sono nuova.
Con molta franchezza ritengo che l'inverno, fino a prova contraria, accentua i sintomi del sonno, succede anche a me, specialmente dopo mangiato; i pisolini pomeridiani sarebbero sublimi se non fosse che si deve tornare a lavoro dopo la BREVISSIMA pausa...

E' tutto così bello d'Estate...Sembra che sia sempre giorno e viene voglia di non dormire mai...
Al massimo mi addormento con le cuffie tra una sigla e l'altra...

Tieni duro Demetan, ma soprattutto non trascurare gli amici

Maria79

[Haranban]

Al mattino sono INCAZZOSO perché non è umanamente concepibile che i minuti che riesco a guadagnare svegliandomi PRIMA di Lunlun, lei li perda miseramente muovendosi come un bradipo a cui hanno applicato il bullet time di Matrix dopo un'iniezione di anestesia, e chiudendosi due ore in bagno dopo la colazione. E, ovviamente, causandomi ritardo al lavoro

Detto questo, io fino a qualche tempo fa ero seguace del "La vita è breve, ho troppe cose da fare, e non voglio passare metà della mia vita a dormire!" quindi cercavo di dormire il meno possibile.

Infatti la sera io resterei sveglio ad oltranza finché non crollo Ma Anna ormai mi fa filare a dormire verso le 0 - 0.30

Ovviamente lo scotto lo pago il venerdì sera, perché tutto il sonno arretrato mi arriva di colpo, e mi addormento subito dopo cena

[dancasti]

al mattino non devo mai dormire troppo a lungo, altrimenti è sicuro al 10000% che mi verrà mal di testa!
se, però, mi svegliano dei rumori forti, divento irascibile!
il citofono suonato dai testimoni di geova rientra nella stessa categoria di rumore fastidioso!

[Lunlun]

Al mattino sono INCAZZOSO perché non è umanamente concepibile che i minuti che riesco a guadagnare svegliandomi PRIMA di Lunlun, lei li perda miseramente muovendosi come un bradipo a cui hanno applicato il bullet time di Matrix dopo un'iniezione di anestesia, e chiudendosi due ore in bagno dopo la colazione. E, ovviamente, causandomi ritardo al lavoro

edit: è sempre incazzoso

[mimula]

io credo di subire una devianza psicologica... cioè se devo alzarmi presto sento di aver bisogno di dormire di più se posso alzarmi tardi mi sveglio di botto all'ora in cui mi sveglio x andare a lavoro (spesso alle 6 )

non sono normale! ...o si?